Hạt óc chó – “ vua của các loại hạt” ngọt, thơm, bùi, béo ngậy

Nếu mắc ca là “hoàng hậu của các loại hạt” thì óc chó chính là “vua của các loại hạt”. Đây là loại hạt chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt là omega 3 giúp cho não phát triển và hỗ trợ các chức năng tim mạch. Hãy cùng Vinh Thịnh Food khám phá xem hạt óc chó này thần này đến mức nào? Tại sao mọi người lại yêu thích và sử dụng nhiều đến vậy nhé!

Hạt óc chó có thần kỳ như bạn nghĩ?

Óc chó là loại hạt được sử dụng đầu tiên ở Mỹ và Úc. Thời gian gần đây thì mới du nhập vào Việt Nam và dùng rộng rãi. Lý do được sử dụng nhiều là bởi vì những giá trị dinh dưỡng của loại hạt này đến sức khỏe là vô cùng tuyệt vời:

Tim được khỏe mạnh

Hạt óc chó chứa nhiều axit béo omega 3, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Trong đó omega 3 được chứng minh là ngăn ngừa cục máu đông và hạn chế được những cơn đau tim. Nếu như bạn bổ sung loại hạt này vào chế độ ăn uống thì sẽ giúp trái tim được khỏe mạnh hơn.

Hạt óc chó- “vua của các loại hạt”

Xương khớp chắc, khỏe

Hạt óc chó có tác dụng gì? Trong quả óc chó có nguồn dinh dưỡng phong phú giúp xương được dẻo dai và khỏe Những người ăn óc chó thường xuyên thì sẽ hạn chế được các bệnh xương và khớp khi lớn tuổi.

Phát triển trí não cho trẻ nhỏ

Omega 3 có hàm lượng rất lớn trong quả óc chó. Nếu trẻ nhỏ ăn óc chó thường xuyên thì trí tuệ và thể chất cũng được phát triển.

Nam giới được bổ thận tráng dương

Bạn có từng nghĩ trong hạt óc chó có những thành phần giúp cho tinh trùng của bạn nam khỏe hơn không? Các tinh binh sẽ có khả năng sống sót, di chuyển trong tử cung hơn. Từ đó tỉ lệ thụ thai cũng được nâng cao hơn.

Giấc ngủ được cải thiện

Nếu bạn đang mất ngủ thì hãy dùng quả óc chó. Trong loại hạt này sẽ cung cấp cho bạn một lượng melatonin tự nhiên. Từ đó, giấc ngủ cũng sẽ được cải thiện hơn.

Mua hạt óc chó ở đâu?

Với những tác dụng của hạt óc chó trên thì bạn cũng có thể dễ dàng mua loại hạt này ở bất kỳ đâu. Từ tạp hóa, siêu thị, chợ cho đến các sàn thương mại bán hàng trực tuyến… Mỗi nơi đều có nhiều mẫu mã và nhiều chủng loại cho bạn lựa chọn.

Mua hạt óc chó chất lượng, ngon tại Vinh Thịnh Food

Cũng vì quá phổ biến và ai cũng có thể  bán được. Cho nên trên thị trường đã xuất hiện nhiều hàng nhái, hàng kém chất lượng khác nhau. Do đó, bạn cần phải tìm nơi uy tín để mua. Vậy hạt óc chó bán ở đâu? Vinh Thịnh Food chính là địa chỉ mà bạn có thể tin cậy lựa chọn.

Quả óc chó có giá bao nhiêu?

Đối với những khách hàng lần đầu mua óc chó sẽ rất phân vân không biết giá là bao nhiêu. Bởi mỗi loại hạt sẽ có mức giá  khác nhau. Thông thường, mức giao động của nó sẽ từ 100k đến 500k cho 1 kg.

Trong đó, giá óc chó Mỹ và Úc sẽ cao nhất. Còn giá óc chó Việt Nam sẽ thấp hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà hàm lượng giá trị dinh dưỡng của nó thấp đâu. Tùy vào sở thích, hương vị và thói quen mà bạn có thể chọn cho mình một loại hạt ưng ý để ăn.

Hạt óc chó làm món gì ngon?

Như đã nói thì quả óc chó có rất nhiều chất dinh dưỡng. Hương vị thì béo bùi, thanh ngọt nên có thể làm nhiều món ngon khác nhau. Bạn cũng có thể bỏ vỏ và lớp màng ra ăn trực tiếp. Hoặc cũng có thể chế biến, nấu nướng thành món salad, ngữ cốc, bánh hay sữa chua…

Sữa óc chó rất tốt cho sự phát triển trí não trẻ nhỏ

Trên đây là những chia sẻ về hạt óc chó một cách chi tiết nhất. Đừng quên ghé ngang Vinh Thịnh Food để mua hạt óc chó ngon, chất lượng đúng chuẩn nhé! Bạn sẽ cảm thấy yêu thích loại hạt bổ dưỡng này sau một lần ăn.